1.5分pk10公式 _老年人要保持好记性 自信是关键

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  美国《老年医学期刊》近日发表文章说,将1.5分pk10公式 会你不相信我本人老了以都可否 有一一好几个 好记性,如此你很将会真1.5分pk10公式 的会变成一一好几个 爱忘事的人;但将会你自信会有个好记性,如此良好的记忆力很将会就不让一蹶不振 你。

  据美国“生活科学”网站3月8日报道,美国布兰代斯大学的心理学家们对335名年龄从21岁到83岁的成年人进行了一项测试,要求没如此人 回忆后来都1.5分pk10公式 看的一张词汇表,表中1000个词汇被分成水果类和鲜花类等等。测试结果表明,在中年人和老年人中,那些对认知控制能力比较自信的人,测试成绩也就比较好。

  负责此次研究的心理学教授玛吉?拉赫曼说,将会你对保持好记性有信心,如此好记性就会降临。她在报告中写道:“你越是有信心用许多土办法都可否 使我本人记住许多事儿,如此你就越有将会尽力寻找适合的土办法和有效地利用才智,就越不让担心忘掉那些事儿。”

  没如此人 年轻后来的记忆力大问题,往往归咎于注意力不集中或许多许多因素。而老年人的记忆大问题则往往会被没如此人 理解为年纪大了后来的某种智力下降。拉赫曼说,没如此人 将记忆力降低看成是“人变老过程中无法处置、不可挽回和控制的一次责。”然而,“那些想法是有害的,将会它们往往与悲伤和焦虑有关,让他不去努力采取必要的土办法就放弃了。”

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