好运三分快三_三分快三官方_养生又补脑的核桃糊的做法

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  核好运三分快三_三分快三官方桃补脑是另好运三分快三_三分快三官方一个人都知道的常识,但会 核桃直接吃会不怎么涩感,我能 不怎么不舒服。今天生活妙招网小编就来给另一个人介绍一款简单又什么东西好吃的核桃糊的做法,并且就用它当早餐啦!





食材:

核桃仁、糖块、淡奶油,粘米粉



做法:

  一、把核桃仁装在去烤箱,用1200℃烤制10-15分钟,可轻松将核桃皮去除。



  二、把核桃和清水装在去豆浆机中,设置4-5分钟,将其充分打碎。



  三、把核桃糊装在去锅中,加入糖块,中火熬煮,开锅后加入淡奶油,粘米粉,转微火慢煮,煮至粘稠即可。

   小贴士:

  核桃糊属于保健饮品,有多种营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞回事生长,适用于记忆力好运三分快三_三分快三官方减退者及脑力劳动者。





视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017011327153.shtml

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