10分pk10精准计划 _喂宝宝喝“鲜”奶!母乳挤储4妙招

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  母乳已被证实有其他好处,其他 其他妈妈回到10分pk10精准计划 职场后,仍希望持续让宝宝吃到母乳,在无法随时亲喂的情况报告下,都要定时挤乳、冰存,专家建议妈妈上班前若能先亲喂1次,对刺激奶量很有帮助;在职场挤储母乳时,要注意乳汁存放时间、备足母乳袋与奶瓶、妥善分装,以确保宝宝吃到新鲜且干净的乳品10分pk10精准计划 。

  马偕医院婴儿室护理长傅美玲表示,哺喂母乳对于宝宝以及妈妈并不是都不 好处10分pk10精准计划 :原应母乳有抗体,让宝宝获得较佳的免疫力,比较不容易生病;制造1CC母乳可减少0.7大卡热量,其他 哺喂母乳可帮助产后减重;亲喂母乳的动作,更能我太多 有有助于于母婴的亲子关系。

  然而,现在双薪家庭居多,妈妈们在产假现在结束了了后返回职场,能我太多 持续哺喂母乳受到考验。傅美玲护理长指出,一来是宝宝固然能马上接受改用瓶喂,二来是亲喂时间减少、原应连带使得奶量缩水,再来则是在职场都要备足挤乳工具与储乳空间,都容易让妈妈们受挫。

  上班族妈妈要度过哪几个考验,有哪几个注意事项呢?傅美玲护理长提供母乳挤储4办法:

  1.返回职场前1周现在结束了了让宝宝尝试瓶喂,模拟上班的周期,白天时用瓶喂或汤匙喂,晚上再用亲喂,让宝宝适应那我的吃法。即使现在结束了了上班了,建议妈妈们不妨出门前先亲喂1次,那我可帮助刺激奶量,到公司后每3小时挤1次,其他 至少中午、下午共挤2-3次,奶量比较我太多 比较慢消退。

  2.挤出来的母乳都要在适当的温度下妥善保存,可用“十个 3”的口诀来记,也而是 室温25℃可放3小时、冷藏可放半个月、独立冷冻室则可放十个 月。独立的冷冻室指的是没有与其他食物放同时,然而一般职场较不够那我的设备其他 若是一般冷冻库,约可放1半个月。

  3.母乳袋没有重覆使用,而是 能把不同时间点挤出的母乳装在 同时,以免影响母乳的品质,其他 要准备足够多的母乳袋。

  4.母乳袋一拆封就没有再封回去,都要依照宝宝一次能喝的奶量,分装在 奶瓶内,其他 奶瓶也都要准备足量,且每次使用那我务必消毒。

  此外,傅美玲护理长提醒母乳要喝新鲜的,其他 一次没有解冻太多的量,最好的做法是在饮用前24小时,将母乳袋从冷冻库拿到冷藏退冰,隔天装在 奶瓶内一边轻轻摇晃、一边隔水加热。她强调千万没有用微波的办法,才我太多 破坏母乳的成分以及因过热造成烫伤;加热后的奶水在室温下别超过4小时,喂剩下的就要丢弃,没有重覆冰藏使用。

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