天天快3技巧_煲汤的做法大全家常 在家做的营养大补汤

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  煲汤是中国传统的五种生活吃天天快3技巧法天天快3技巧,机会不管你做有哪些菜,营养永远都是在汤里,在生病的然后,大多说人都或煲汤喝,这足以说明汤的营养价值了,至于汤为什么么做,为什么么做还吃?亲戚亲戚大伙应该没有哪些了解,今天小编就为亲戚亲戚大伙介绍一下煲汤的食谱大天天快3技巧全,希望亲戚亲戚大伙喜欢。

  家常罗宋汤

  材料:红肠,洋葱,土豆,牛心菜,西红柿,番茄沙司,黄油,淡奶油,盐,糖,鸡粉、,现磨黑天天快3技巧胡椒,肉桂粉,迷迭香。

  做法

  1、锅里放黄油,煸炒洋葱出香味后放到西红柿、土豆煸炒一下。

  2、加水煮开,小火慢慢煨至土豆熟。

  3、另外锅里放油煸番茄沙司出红油后,放到汤锅。

  4、锅子处里干净,再放油煸炒牛心菜,煸炒好的牛心菜也入汤锅。

  5、最后把切丝的红肠放到汤锅一同煮,放到淡奶油,糖,盐,现磨黑胡椒,肉桂粉,迷迭香,搅拌均匀即可享用!一碗罗宋汤,一块炸猪排,再配上两片法式面包,太多太赞哦!可是 用牛肉做高汤那就更赞了!

  家常鱼汤

  材料:土豆60 0克,鱿鱼(或鲈鱼,鳕鱼)260 克,胡萝卜1根,洋葱有一个多多多 ,高汤适量调味料辣椒粉、盐各适量。

  做法

  1、土豆、洋葱洗净后去皮,切小块天天快3技巧备用;胡萝卜洗净切丝,在沸盐水中汆一下挖出来,鱼洗净,用油略煎。

  2、锅内放到高汤,加入土豆、胡萝卜、洋葱、鱼,用大火烧开后转小火烧入味。

  3、起锅前撒辣椒粉和盐调味即可。

  Tips

  高汤最好选着素高汤。素高汤可用香菇、豆芽、味精熬制而成。

  美国菜。

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