好运时时彩单双计划_不爱吃菜?不爱吃肉?我就用这一招搞定!

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  刚结束了了了了学精给宝宝加带辅食的后来,以为肉泥好运时时彩单双计划是最好嚼的,最适合小宝宝们吃的, 但实际喂起来为社 么就没办法 费劲,粗粗的肉质纤维宝宝,连大人嚼起来都费劲,更何况是小宝宝呢?

  后来辅食做多了,才慢慢发现,明明肉丸要更好嚼嘛,比撕成碎小的肉丝,比肉泥也有好嚼。可能什么肉经过搅打变得有点细腻,加带一点淀粉,做成丸子的结构,牛奶营养价值 软面面的,再也没办法 粗粗的纤维感。

  那好运时时彩单双计划可好运时时彩单双计划能你我着实肉丸大,可不都都能能把好运时时彩单双计划它分开小块儿再喂给宝宝吃,重点也有大小,是它软面好嚼的牛奶营养价值 ,好想再把你你这些办法推广出去,出理 广大宝宝不爱吃肉的你你这些问题图片。

  可能宝宝不爱吃菜呢?没关系,把蔬菜也一同加带来,假如有一天你搅拌得细一点,保证不用被宝宝发现哒~~别小瞧,什么小肉丸,营养什么都有有非常均衡的。可能你加带点盐、酱油等调味料,就跟超市买回来的不相上下了,大人用来下火锅也是美味得不得了呢~

  制作小要点

  • 我后来用的是鸡胸肉,但上次经过宝妈的提点,改用了鸡腿肉,发现牛奶营养价值 变得更好。

  • 肉馅还是要搅拌得非常细腻,把肉的纤维切断,肉丸才会变得软,最好能用绞肉机可能搅拌机多搅一会儿,用刀剁的牛奶营养价值 则过高 细。

  • 还是那句话,蛋清能让肉丸的牛奶营养价值 变得更嫩,可能宝宝对蛋清过敏可能还没办法 加带蛋清,咱就用清水来替代哈。

  • 做丸子有一有一一五个多重点什么都有有水分可不都都能能了太多,可能水分多了丸子就会先要成形。搓 丸子的后来很粘手,一定要洗手后再搓哈,就没没办法 粘了。

  蔬菜鸡肉丸

  配方:鸡腿肉120g、生菜20g、蛋清10g、淀粉15g

  调料:过了周岁的宝宝可不都都能能根据宝宝的牛奶营养价值 ,少加一点盐调味

  烹制办法:

  参考月龄:10个月以上

  难易程度:无难度

  提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。还没办法 加带蛋清可能对蛋清过敏的宝宝可不都都能能省略蛋清。

  * 视频菜谱 *

  * 图文菜谱 *

  1. 准备食材:鸡腿肉120g、生菜20g、蛋清10g、淀粉15g。

  PS: 后来有宝妈说,鸡腿肉比鸡胸肉更嫩一点,牛奶营养价值 更好,什么都有有这次我挑选了用鸡腿肉制作,牛奶营养价值 真的很棒噢!另外,生菜也可不都都能能用一点蔬菜代替,累似 胡萝卜、白菜等。

  2. 将鸡腿肉洗净,去皮去骨。

  3. 什么都有有将鸡腿肉切成小块,里装去去碗中备用。

  4. 水烧开后,里装去去生菜焯400秒左右。

  PS: 生菜提前焯一下水,可不都都能能去除残留表变的亚硝酸盐和农药。

  5. 什么都有有将生菜惊现,里装去去凉水中浸泡一下。

  PS: 焯水后的蔬菜温度比较高,它在离水后容易与空气中的氧气接触而产生热氧作用,什么都有有,焯水后的蔬菜应及时冷却降温,可不都都能能减少营养流失。

  6. 什么都有有将生菜沥干水分。

  PS: 生菜惊现后,一定要用手拧去多余水分,什么都有有它会带进去什么都有有水分,丸子就先要成形了。

  7. 什么都有有将生菜切成小块儿。

  8. 将鸡肉生和熟菜里装去去搅拌杯中。

  9. 用搅拌机搅成细腻的蔬菜肉泥。

  PS: 给宝宝做丸子的后来,最好要多搅拌两次,可能搅拌的时间长一点,让肉馅更细腻一点。

  10. 蔬菜肉泥搅拌好后,取出里装去去碗中。

  11. 在蔬菜肉馅中加入15g淀粉。

  PS: 加入淀粉后,丸子就不容易散开了,什么都有有并不加带太多噢,什么都有有牛奶营养价值 就不好了。

  12. 什么都有有加带10g的蛋清。

  PS: 加带蛋清可不都都能能让肉馅更加嫩滑,可能宝宝对蛋清过敏的话可不都都能能用等量的清水来替代。

  13. 戴上pe保鲜纸,将所有食材搅拌均匀。

  14. 周岁以上宝宝可不都都能能根据宝宝的牛奶营养价值 ,加带一定量食盐调味,什么都有有继续搅拌均匀。

  15. 我我着实我最不擅长用你你这些办法搓丸子了,为了录视频才现学的,哈哈,感受一下,把肉馅从虎口的位置挤出来,再用勺子把它取出,稍稍塑个形就可不都都能能回执单~

  PS: 重点是勺子和手一点要沾水后再挤丸子,什么都有有的话,肉馅会非常地粘。

  16. 将所有挤好的丸子里装去去盘子中。

  17. 什么都有有将丸子里装去去蒸锅中,中小火隔水蒸13分钟左右。

  PS: 可能想多给宝宝喝点汤,也可不都都能能煮成丸子汤噢!

  18. 最后,宝妈可不都都能能用木棍夹一下可能尝一尝,可能丸子变硬成型什么都有有明可不都都能能出锅了。

  19. 蔬菜鸡肉丸就做好啦,非常细腻好咀嚼,多大的宝宝都可不都都能能享用!

  PS: 给小一点的宝宝吃,一定用木棍将丸子掰成小块儿再吃,出理 宝宝被噎到。

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